A rozmaring illóolaj párologtatásához cseppents az előírásoknak megfelelően előkészített aromalámpába, vagy diffúzorba pár csepp illóolajat. Az így elkészített illóolaj párologtatása mentálisan élénkíthet, ezért segíthet az összpontosításban és hatásos lehet a feledékenység ellen is. Ezért különösen ajánlott vizsgára való felkészüléshez, vagy szellemileg megterhelő feladatok végzése előtt. Energetizáló hatását támogathatod a fent, „Az illóolaj keverhetősége” cím alatt említett, borsmenta illóolajjal és a kedvenc hidegen sajtolt olajoddal keverve, masszázsolajként használva. Valamint előcsalogathatja a tiszta gondolatokat és a kreatív energiákat is.
A friss, fűszeres rozmaring illóolaj párologtatása enyhítheti a fejfájást, valamint az influenza és a megfázás tüneteit.
Influenzaszezonban a levegő fertőtlenítésében is sokat segíthet. Különösen jó szolgálatot tehet a levegő tisztaságáért, ha a beteg és az egészséges családtag, vagy az ápolást vállaló (vagy azzal megbízott) személy is ugyanabban a szobában tartózkodik.
Izom- és ízületi fájdalmak esetén eredményes lehet hideg és meleg borogatás, kenőcs, vagy masszázsolaj összetevőjeként. Ehhez egy teáskanálnyi hordozó olajba (pl.: argán-, vagy mandula olajba) cseppents 3-4 csepp rozmaring illóolajat és kend be vele a kérdéses bőrfelületet. Idegi fájdalom esetén ezt az illóolaj keveréket a gerinc vonalában is célszerű a bőrbe masszírozni.
A népi gyógyászat tapasztalatai alapján kis hígításban, 1 vagy maximum 2 %-os masszázsolajként alkalmazva, az óramutató járásával egyező irányban, a hastájékba finoman bemasszírozva, nagyon jó hatással lehet az emésztésre és csökkentheti a hasi görcsöket.
Megfázásnál a rozmaring (vagy kakukkfű és rozmaring illóolaj elegyével) és herby's hidegen sajtolt argán- vagy mandulaolajjal készült masszázs olajat kenj a mellkasodra. Ez enyhítheti a megfázás és a hörghurut tüneteit, segíthet a letapadt váladék feloldásában, valamint megkönnyítheti a levegő áramlását az orrban és a légutakban.
A rozmaring illóolaj a másnaposság tüneteit is csökkentheti. Csak annyi dolgod van, hogy a reggeli fürdővizedhez teszel 3 csepp rozmaring illóolajat. Így máris frissebben, vidámabban és energikusabban indulhat a napod. De egy nehezebb vizsga, vagy egy kihívásokkal teli nap reggelén is kiváló kezdet egy rozmaring illóolajos fürdő, mellyel megalapozhatod a szellemi frissességedet és a tanultak gördülékeny felidézését.
Hajnövekedést serkentheti, valamint a zsíros- és korpás fejbőr kezelésére is hatásos lehet a következő keverék: hajmosás előtt pár órával masszírozz a fejbőre 3 evőkanálnyi hordozó olajba (pl.: argán-, dió-, vagy mandula olajba) kevert 3-4 csepp rozmaring illóolajat, vagy 3-4 csepp illóolaj keveréket (pl.: rozmaring, kakukkfű, levendula). Pár hétig kúraszerűen alkalmazd a fejbőrön.
- Külsőleges használata kizárólag hígítva javasolt!
- Bőrön való használata előtt a következők szerinti bőrpróba végzése javasolt: egy kis bőrfelületen, hígított illóolaj keverékkel (1 csepp rozmaring illóolaj + 1 teáskanál hordozóolaj – pl.: argán olaj, mandula olaj - keverékéből finom papír segítségével kenj az alkarod belső felére 1 cseppet, majd várjunk 24 órát)! Csak tünetmentes bőrpróbát követően használd! Ne használd irritáció, bőrpirosodás és egyéb tünet észlelése esetén!
- Fürdővízbe vagy masszázsolajba 2-3 cseppnél többet ne tegyél!
- Ne kerüljön szembe, fülbe és érzékeny testfelületekre!
- A használata ellenjavallt: várandós- és szoptató kismamáknak, 6 év alatti kisgyermekeknek, magas vérnyomásban-, pajzsmirigy túlműködésben-, valamint epilepsziában szenvedőknek!
- Ne használjon növényvédő szerrel kezelt rozmaringból sajtolt illóolajat!
- Az illóolajok fénytől védett, hűvös helyen, valamint gyermekek elől gondosan elzárva tárolandók.
- Az illóolajok közelében nyílt lángot ne használjon, mivel az illóolajok mérsékelten tűzveszélyesek.
A fent közölt információk ismeretterjesztési célokat szolgálnak, amelyek nem helyettesítik az orvosi tanácsadást! Az illóolajok használata előtt mindenképpen konzultáljanak a kezelőorvosukkal: az akut, vagy krónikus betegségben szenvedők, a várandós- és szoptató kismamák, valamint az idősek!
Botanikai név: Rosmarinus officinalis
Származási hely: Tunézia
Kemotípus: cineol, 44,4%1,8-cineol tartalommal
Felhasznált növényi rész: levelek, szár
Kinyerés módja: vízgőzdesztilláció
Minőségét megőrzi: Lásd a csomagoláson feltüntetett időpontig.
Tárolás: Szobahőmérsékleten, napfénytől védett helyen.
