A levendula illóolaj párologtatásához cseppents az előírásoknak megfelelően előkészített aromalámpába, vagy diffúzorba pár csepp illóolajat, majd merülj el a finom, virágos illat élvezetében, mely nyugtatóan hat a testre és a lélekre is. Elalvás előtt párologtatva oldhatja az egész nap felgyülemlett stresszt, szorongást, nyugtalanságot. De lefekvés előtt cseppenthetsz 1 cseppet a párnádra, vagy a paplanodra is. Elűzheti a félelmeket, enyhítheti a pánikroham és a depresszió tüneteit, segítheti a nyugodt alvást. A levendula illóolaj párologtatása spirituálisan életre kelthet, kiegyensúlyozhat, segítheti az életöröm visszanyerését, oldhatja a levertséget, visszaadhatja az életenergiát és a kalandvágyat.
A levendula illóolaj párologtatása gyengéd és hatékony gyógyír lehet az orr eldugulása, a felső légutak gyulladása, vagy influenza esetén. Enyhítheti a fejfájást és a köhögést, könnyíthet a légzésen, enyhítheti az orrdugulást. Megnyugtatja a gyulladt torkot és a hangszálakat. Pár csepp levendula illóolajat használhatsz inhalátorban is az adott készülék használati utasításának megfelelően.
Kiváló választás lehet a meditatív hangulat megteremtéséhez is.
Mivel sokan szeretik az illatát, ezért a házi készítésű ajándékok (pl.: pot-pourri, fürdősó, szappan, illatzsák) ideális alapanyaga lehet. Illatozóvá teszi a ruhásszekrényed és még a molyokat is távol tarthatja, ha pot-pourri-ra 2 csepp levendula illóolajat cseppentesz és ezt a csomagocskát a szekrényedbe helyezed.
Más illóolajokkal keverve is hasznos és lenyűgöző illatú összeállítások készíthetők. Például: 3-4 csepp levendula illóolaj + 2 csepp citrus illóolaj (citrom-, narancs-, édesnarancs-, vagy mandarin illóolaj), mely nemcsak az illatával bűvöl el, de nagyszerűen frissíti és fertőtlenítheti is a levegőt.
Azoknak is, akik csak most ismerkednek az illóolajok világával, varázslatos bevezető lehet egy üvegecske levendula illóolaj.
A levendula illóolaj a természet egyik legkiválóbb, legsokoldalúbb és évezredek óta használt „elsősegély-illóolaja”. Az egyik olyan illóolaj, mely közvetlenül a bőrre cseppentve is használható (1 csepp/alkalom), valamint borogatásokhoz, aromás fürdőkben, vagy szépségápolási termékekbe (masszázsolajok, testápolók, krémek) keverve.
Előnye még, hogy egy kistáskában, apró neszeszerben, de még zsebben is elfér, így bárhova könnyűszerrel magaddal viheted.
Ha egy kis kényeztetésre vágysz, vagy szeretnél mélyebben ellazulni, kitűnő választás lehet egy kellemes fürdő, melyhez a levendula illóolajat használhatod önállóan, vagy más illóolajokkal keverve. A fürdővízhez maximum 3 csepp illóolajat (vagy 3 csepp illóolaj keveréket, például: 2 csepp levendula + 1 csepp narancs-, édesnarancs-, vagy mandarin illóolajat) tegyél.
Fejfájás, migrén csillapítására, vagy stresszoldásra is hatékony lehet. Cseppents 1 csepp levendula illóolajat a halántékodra, vagy a fül mögötti területre és körkörös mozdulatokkal, lágyan masszírozd be a bőrbe. Segítheti a feszült izmok- és idegek ellazítását és a nyugtalan elme lecsendesítését.
Kisebb égések, horzsolások, hámhiányok, vágások, bőr felmaródások, vagy rovarcsípés esetén tisztítsd meg a bőrfelületet, majd cseppents rá 1 csepp levendula illóolajat és hagyd megszáradni. Az érzékenységétől függően keverd hordozóolajjal, például 1 csepp levendula illóolaj + 1 evőkanál argánolaj, vagy mandulaolaj, vagy csipkebogyó magolaj és ezt kend a kérdéses bőrfelületre és hagyd megszáradni. Naponta ötször ismételhető. Csökkentheti a gyulladást, elősegítheti a hámosodást, csillapíthatja az égő, viszkető érzést, hűsítheti és enyhítheti a fájdalmat.
A pattanásos, aknés bőr tisztítására, gyulladáscsökkentésére, valamint a fáradt bőr felfrissítésére és az apró ráncok elsimítására is a segítségedre lehet a levendula illóolaj. Ennek érdekében 2 csepp levendula illóolaj + 25 ml hordozóolaj (pl.: argán-, vagy mandula olaj) keverékéből kenj pár cseppet a kérdéses bőrterületre.
Izom-, ín-, vagy izületi húzódások, sérülések, reumatikus eredetű, vagy izomlázból adódó fájdalmak/duzzanatok esetén gyulladáscsökkentő, hűsítő, fájdalomcsillapító lehet és segítheti a gyógyulási folyamatokat. Gipsz levételét követő végtagduzzanatok esetén is csökkentheti a tüneteket. Használd közvetlenül a fájó testfelületre cseppentve (a testfelület nagyságától függően 1-2 cseppet), vagy vizes borogatásként: 1 liter vízbe cseppents 2-3 csepp levendula illóolajat, majd ebbe márts egy tiszta ruhát és borogasd be a fájó testfelületet.
Gombaölő hatása is lehet, ezért lábgomba esetén is alkalmazhatod lábfürdőben, vagy kúraszerűen: 1 csepp levendula illóolajat cseppents 1 teáskanálnyi hordozóolajba (pl.: argán-, vagy mandula olajba) és kend be vele a kérdéses bőrfelületet.
Jó hatással lehet az emésztésre és csökkentheti a hasi görcsöket a következő elegy: tegyél 2 csepp levendula illóolajat 25 ml hordozóolajba (pl.: argán-, vagy mandula olajba), majd ebből a keverékből kb. 8 cseppet, az óramutató járásával egyező irányban, finoman masszírozz be a fájó területre.
Utazásnál, kirándulásnál, vagy városi/út menti illemhely használata előtt és után, ha fertőtleníteni szeretnéd a kezed: 1 csepp levendula illóolajat cseppents a tenyeredbe és dörzsöld szét, majd várj 2-3 percet. Ezt követően moss alaposan kezet, vagy töröld át a tenyered vizes papírtörölközővel.
Bőrön való használat előtt a Fontos megjegyzések a termék használatával kapcsolatban cím alatt részletezett bőrpróba végzése javasolt!
