A kvercetin egyfajta flavonoid antioxidáns, amely olyan növényi élelmiszerekben is megtalálható, mint például a leveles zöldek, a lilahagyma, a paradicsom, az alma, a bogyók és a brokkoli, de a vörösborban is. Technikailag növényi pigmentnek tartják, ezért található meg az erős színű gyümölcsökben és zöldségekben.
• erős antioxidáns, véd a szabadgyökök káros hatásaival szemben
• antivirális hatás
• antihisztamin hatás
• véd az oxidativ stressztől
• fájdalom csökentő
• Antioxidáns
A flavonoidok (más néven bioflavonoidok), beleértve a kvercetint is, fontos gyulladáscsökkentő szerek, mivel antioxidánsként hatnak, vagyis szó szerint harcolnak az öregedés során fellépő természetes „oxidációs” folyamat ellen. A kvercetin hatása, hogy segít semlegesíteni a szervezetben a káros részecskéket, az úgynevezett szabad gyököket, amelyek negatívan befolyásolják a sejtműködést –beleértve a sejtmembránok károsodását, a DNS működésének megváltoztatását, a sejtmutációk növekedését és az egészséges sejtek pusztulását. A quercetin csökkentheti a gyulladásos gének, például az interleukin expresszióját is.
Antihisztamin: Pozitív hatással lehet a szezonális és ételallergiákra, az asztmára és a bőrreakciókra. A kvercetin segíthet stabilizálni a hisztamin felszabadulását bizonyos immunsejtekből, ami csökkenti az olyan tüneteket, mint a köhögés, könnyező szem, orrfolyás, csalánkiütés, duzzadt ajkak vagy nyelv, valamin temésztési zavarok.
Antivirális: A kvercetin bejuthat az influenzával fertőzött sejtbe, és számos kulcsfontosságú folyamatot leállíthat, amelyek megakadályozzák az influenzavírusok szaporodását és terjedését.
Fájdalomcsökkentő: A kvercetin csökkenti a fájdalmakat egyes autoimmun betegségek tüneteinél. A flavonoidokat – ahová a quercetin is tartozik – a prosztatagyulladás és a rheumatoid arthritis tüneteinek csökkenéséhez is társulnak.
Energizáló: A kvercetint egyes sport táplálékkiegészítőkhöz is hozzáadják, mert segít növelni a sportteljesítményt és az állóképességet, a vér áramlásra gyakorolt jótékony hatásán keresztül.
Bőrmegújító: A flavonoidok, mint a kvercetin, blokkolják számos gyulladást elősegítő citokin, például az IL-8 és a TNF felszabadulását, amelyek pozitívan befolyásolhatják a bőrgyulladással kapcsolatos tüneteket.
Stresszoldó: Egyre több szakember állítja, hogy a kvercetin képes megvédeni az agyat az oxidatív stressztől.
Ajánlott adagolás: napi 1 kapszula.
Hatóanyag 1 kapszulában: Quercetin 300 mg
Tartósítószer és színezék mentes.
Tárolás: Napfénytől védve, száraz, hűvös helyen.
Gyermekek elő elzárva tartandó.
Fontos: az ismertetőben leírtak tájékoztató jellegűek, az adott témában közzétett publikációkból származó idézetek. Nem alkalmasak diagnózis felállítására, és nem helyettesítik az orvosi tanácsot. Mielőtt megváltozatná étrendjét vagy táplálkozási szokásait, konzultáljon orvosával, dietetikusával. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Terheseknek vagy szoptató anyáknak a fogyasztása nem javasolt.
