A ginzenggyökeret elsősorban a lelki és fizikai kimerültségre gyakorolt pozitív hatása miatt részesítik előnyben a gyógynövények kedvelői. Ajánlott rendszeres testmozgást végzőknek, ugyanis a ginzeng sport közben támogathatja az izommunkát, ezen kívül javíthatja az általános fizikai állóképességet és a szellemi koncentrációt. Az adaptogén gyógynövény szervezetünk segítségére lehet a herpesz leküzdésében is.
A ginzeng jótékony hatását a benne található vitaminokon és szénhidrátokon kívül a szaponinoknak, fitoszteroloknak, aminosavaknak és peptideknek köszönheti.