Termék jellemzői:
Mari Winsor, a világ egyik legismertebb Pilates szakértője, olyan hollywoodi sztároknak segített lefogyni és izmos testet formálni, mint például Melanie Griffith vagy Danny Glover.
Ez a DVD csomag az általa kifejlesztett gyakorlatokat tartalmazza; segítségével rekordidő alatt, mindössze heti 3×20 perc tornával formálhatja át testét otthonában.
Előnyei:
- bármely edzettségi fokon és bármely életkorban el lehet kezdeni; a gyakorlatsor az edzettségi szintnek megfelelően módosítható, így mindenkinél hatékony
- könnyen érthető és szórakoztató
- rekordidő alatt hat
- zsírt éget, karcsúsít
- szálkás izmokat formál
- energikusabbá, fiatalosabbá és magabiztosabbá tesz
A csomag tartalma:
1. Alapgyakorlatok lépésről lépésre (DVD) - kezdőknek
2. 20 perces tréning (DVD) – középhaladóknak és haladóknak
3. A Winsor 12 (füzet) – bárhol végezhető 10 perces gyakorlatsor
4. Heti alakformáló napló
