Az útifű mag ideális forrása a rostoknak azok számára is, akik a búzára érzékenyek. Nyugtató hatással bír az érzékeny belekre, amit a búza rostjai alaposan kidörzsölhetnek.
Fogyasztása ajánlott:
- emésztési problémák (szorulás, hasmenés, puffadás) esetén,
- kúra szerű alkalmazása pedig az emésztőrendszer tisztításához.
Felhasználási javaslat:
1 pohár (min. 2dl) vízbe -lehet gyümölcslé vagy tea is- 1 evőkanállal rakjunk az útifű maghéjból, keverjük el gyorsan, majd azonnal fogyasszuk el.
A nap folyamán fontos a megfelelő folyadékbevitel (min. 2 liter), lehetőleg tiszta víz formájában!