A stabilitás-trénert főleg az egyensúly, a testtartás és koordináció javítására alkalmazzák. Ezen a puha alátéten történő tréning az egyensúly fenntartását és stabil testtartást követel. Idősebbeknél rehabilitációnál, sport, fitness területén használható. A keményebb zöld színű stabilitás-trénert kezdő tréninghez ajánljuk.