Az árpa pelyhesített formája a laposra préselt mag, melyben hasonlóan a többi gabonafélék pelyheihez benne található a teljes mag, minden összetevőjével együtt. A reformtáplálkozás többek között a müzliben is felhasználja egyik összetevőként az árpapelyhet.
Elkészítése : 1 - 2 perces főzéssel.
Sós vízben főzve köretnek alkalmas; mazsolával, mézzel, magvakkal pedig müzlinek.
Összetevők:
árpapehely.
Tápanyagtartalom 100g termékben:
Energia: 1398kJ/ 334kcal
Fehérje: 9,98g
Szénhidrát: 75,6g
Zsír: 1,68g