A QMED Erősítő gumiszalag hurok a különböző progresszív ellenállási szintet igénylő gyakorlatok ideális eszköze, többek között erőnléti edzéshez (pl. CrossFit), bizonyos izomcsoportok edzéséhez (dinamikus terhelésként), rehabilitációs és nyújtó gyakorlatokhoz, de akár jógához, Pilateshez, vagy csak edzés előtti bemelegítéshez is tökéletes választás. A gumiszalag különböző ellenállási, azaz egyre fokozható nehézségi szintje biztosítja az izmok fokozatos terhelését gyakorlatvégzés közben, stimulálva az izmokat az egyre hatékonyabb működésre. Segítséget nyújt az izomkoordináció javításában, az izomerő növelésében és az általa mozgatott ízület stabilizálásában, valamint a nyújtó gyakorlatok során hatékonyan növeli a mozgástartományt. A gumiszalag segítségével végezhető aktív izolált nyújtás (Acitve Isolated Stretching - AIS) összhangban van a test természetes fiziológiájával, javítja a vérkeringést és növeli az izomkapcsolatok rugalmasságát.
